1. A hajvonal hátracsúszása: Az „M” alakú figyelmeztetés

Ez a típusú változás leggyakrabban a férfiakat érinti, de bizonyos esetekben nőknél is előfordulhat. Ez az androgén alopecia klasszikus első jele.

• ✔A „mélyülő öblök”: A folyamat általában a halántéknál kezdődik. A hajvonal lassan hátrébb húzódik, kialakítva a jellegzetes M-alakot.
• ✔A piheszőrök megjelenése: Ha a homlokodnál korábban erős hajszálak voltak, most pedig csak vékony, világos, tartás nélküli „babahajakat” látsz, az a miniatürizáció jele.
• ✔A homlok „megnyúlása”: Gyakran nem is a hajhullás tűnik fel először, hanem az, hogy a homlok területe magasabbnak látszik a tükörben vagy a fényképeken.

2. A fejtető ritkulása: A láthatatlan ellenség

Míg a hajvonal változása látványos, a fejtető (vertex) ritkulása alattomosabb, mert fentről indul, ahol ritkábban látjuk magunkat.

• ✔A szélesedő választék: Nőknél ez a legtipikusabb jel. Ha a hajadat elválasztva azt látod, hogy a „fehér csík” (a fejbőr) szélesebb, mint régen, az a diffúz ritkulás jele.
• ✔Átvilágító fejbőr: Erős fényben (például a fürdőszobai lámpa alatt) a haj már nem alkot összefüggő tömeget, és tisztán látszik alatta a bőr.
• ✔A „lelapuló” haj: A hajszálak elvékonyodása miatt a frizura elveszíti a tartását, hamarabb zsírosodik, és nehezebb dús hatást elérni beszárítással.

Miért nem mindegy, hol kezdődik?

A mintázat sokat elárul a kiváltó okról. A halántéki hátracsúszás szinte mindig genetikai és hormonális eredetű (DHT-érzékenység). Ezzel szemben a fejtető általános ritkulása mögött gyakrabban állhatnak életmódbeli tényezők is: stressz, vashiány vagy pajzsmirigyproblémák, az androgén alopecia mellett.